TikTok可以免费下载和观看，以下是具体方法：

• 下载应用程序：在安卓设备上，打开Google Play商店，搜索“TikTok”，点击“安装”按钮进行下载安装；在iOS设备上，打开App Store，搜索“TikTok”，点击“获取”或“下载”按钮进行安装。
• 观看视频：安装完成后，打开TikTok应用，无需注册登录即可浏览和观看大量视频。不过，注册登录后能获得更个性化的体验，如根据你的浏览历史和兴趣推荐视频，还能关注喜欢的用户、点赞、评论和分享视频。

此外，还可以通过在线视频下载网站下载TikTok视频后观看，如Snaptik、SSSTikTok等。以SSSTikTok为例，具体操作如下：

1. 打开浏览器，访问SSSTikTok网站。
2. 同时打开TikTok官方网站或应用，找到想要下载的视频，点击分享按钮，选择复制视频链接。
3. 将复制的视频链接粘贴到SSSTikTok网站的搜索栏中，点击下载按钮，选择视频格式，即可下载到本地观看。

在中国内地，由于网络限制和相关规定，直接访问TikTok国际版可能会受到限制，若要访问，通常需要使用合法合规的上网工具。